Un Curso de Milagros Lección 198

Solo mi condenación me hiere.

Vamos el paso diario o lección de hoy para nuestro entrenamiento de la mente y corazón, el primer paso del Camino Del Guerrero.

Como ya sabes, una mente sin entrenar no se puede lograr nada, por eso siempre es el primer paso. Estas lecciones están basadas en la metodología de UCDM. Puedes practicar cada una de ellas a diario y verás los cambios significativos.

1. Explicación:

El juicio y la condenación son los que nos causan sufrimiento, no lo que ocurre fuera de nosotros. Esta lección nos invita a soltar la condenación para liberar nuestra mente y experimentar paz.

2. Práctica:

Dedica 15 minutos por la mañana y 15 por la noche a reflexionar: "Solo mi condenación me hiere."

Usa esta afirmación para soltar cualquier juicio o resentimiento que surja durante el día.

3. Trabajo a realizar:

Haz un esfuerzo consciente por observar tus pensamientos de juicio y reemplazarlos con amor y comprensión.