Un Curso de Milagros Lección 197

No puede ser sino mi propia gratitud la que gano.

Vamos el paso diario o lección de hoy para nuestro entrenamiento de la mente y corazón, el primer paso del Camino Del Guerrero.

Como ya sabes, una mente sin entrenar no se puede lograr nada, por eso siempre es el primer paso. Estas lecciones están basadas en la metodología de UCDM. Puedes practicar cada una de ellas a diario y verás los cambios significativos.

1. Explicación:

Al expresar gratitud a los demás, nos beneficiamos a nosotros mismos porque damos lo que deseamos recibir. La gratitud fortalece nuestra conexión con el amor y la unidad.

2. Práctica:

Dedica 15 minutos por la mañana y 15 por la noche a reflexionar: "No puede ser sino mi propia gratitud la que gano."

Durante el día, practica expresar gratitud en cada interacción.

 3. Trabajo a realizar:

Haz una lista de las personas y situaciones por las que estás agradecido y observa cómo esta práctica transforma tu percepción y tu estado de ánimo.