Deja de procrastinar así y entiende porque lo haces

Deja de procrastinar así y entiende porque lo haces

Hoy quiero hablarte sobre la procrastinación para que puedas entender qué es.
 
Quiero que comprendas por qué lo haces para que puedas dejar de hacerlo de una vez y para siempre.
28 febrero 2026 — Adrián Vicente
Jaime comía compulsivamente sin control

Jaime comía compulsivamente sin control

Jaime tenía ataques de comida compulsiva que no podía controlar. 

Y es que siempre pensamos que lo del mundo externo es lo que nos causa conflicto.

27 febrero 2026 — Adrián Vicente
Qué es y como salir de la depresión

Qué es y como salir de la depresión

Hoy quiero compartir contigo algo muy importante: qué es realmente la depresión y cómo salir de ella.
 
Siempre te hablo desde mi punto de vista y mi experiencia.
 
Hace 10 años pasé por uno de esos estados, en mi pozo, en mi noche oscura.
26 febrero 2026 — Adrián Vicente
Vuelve a tu PAZ

Vuelve a tu PAZ

Estar en PAZ es tu estado natural.

Todo lo que no te lleve a estar en ese estado, es porque vas del lado del miedo, del ego, de la falsa identidad, de la ilusión.

Y todo eso es falso, el conflicto ni existe.

25 febrero 2026 — Adrián Vicente
Mi ego me quiere enfermar

Mi ego me quiere enfermar

Te comparto este post casi caí en la tentación.

Te explico.

Cogí frío entrenando tarde y empecé a moquear.

24 febrero 2026 — Adrián Vicente
Hice 6 años con mi pareja y.....

Hice 6 años con mi pareja y.....

Hice 6 años de relación con mi pareja y os quería dejar una reflexión sobre las relaciones, porque al igual que en todo, nos relacionamos con cada persona de nuestras vidas (sean relaciones de pareja, amistad o lo que sea) desde 2 lugares, desde el miedo o el amor:

23 febrero 2026 — Adrián Vicente
Esta es la huella que vas a dejar al mundo

Esta es la huella que vas a dejar al mundo

Hoy quiero hablarte de algo que puede cambiar tu vida: el poder de crear y compartir lo que eres.

¿Alguna vez has sentido que tienes mucho que dar al mundo, pero no sabes por dónde empezar?
22 febrero 2026 — Adrián Vicente
Esto te aleja de tus metas (soluciónalo así)

Esto te aleja de tus metas (soluciónalo así)

Si llevas tiempo persiguiendo un objetivo sin éxito, puede que estés cayendo en un error muy común: el apego a querer conseguirlo para sentirte bien.
 
El apego es la necesidad emocional intensa de que algo o alguien esté presente en tu vida para sentirte bien o completo. Puede ser hacia una persona, un objetivo, una situación o incluso una idea.
21 febrero 2026 — Adrián Vicente
El ÚNICO Factor que define tus Resultados (sean buenos o malos)

El ÚNICO Factor que define tus Resultados (sean buenos o malos)

Hay un único FACTOR CLAVE que influye en que tu estés teniendo resultados en tu vida o no los estés teniendo.

Es el único que debes tener en cuenta.

20 febrero 2026 — Adrián Vicente
Invito a mis amigos y les parece "raro"

Invito a mis amigos y les parece "raro"

La semana pasada, comiendo con unos amigos, fui a invitarles a la comida (el importe eran unos 150€)

A todos les sorprendió bastante y así me lo dijeron, que les sorprendió esa actitud mía cuando ellos rápidamente estaban dividiendo el importe de la comida para hacer bizums, repartir y tal.

19 febrero 2026 — Adrián Vicente
Descubre lo que tu mente te oculta

Descubre lo que tu mente te oculta

No estamos decididos a ver correctamente todos los "conflictos que tenemos".

Y es porque nos enfocamos en el efecto, en el resultado de nuestro mundo visible:

18 febrero 2026 — Adrián Vicente
9 hábitos innegociables que te transformarán

9 hábitos innegociables que te transformarán

Hoy quiero compartir contigo los hábitos de alto rendimiento que considero imprescindibles para transformar tu vida.

Yo los practico cada mañana.

Y creo que en parte son los que me llevan cada día a conectarme con quién soy realmente y empezar cada día como un cohete y la motivación por las nubes.

17 febrero 2026 — Adrián Vicente