La vida es altos y bajos

La vida es un eterno proceso de contracción y expansión,
 
arriba y abajo,
 
el día y la noche. 
 
Desde el inicio del todo, cuando eramos uno, y decidimos jugar a ser dos.
Por eso es importantísimo no apegarse a nada.
 
La causa de todo sufrimiento es el apego, decía Buda. 
 
Hay etapas que pueden ser más expansivas y enérgicas, otras que requieren más descanso e introspección. 
 
Es la mente quién etiqueta las cosas de “buenas o malas”, las etapas.
 
Si caes en el juego de la mente y has etiquetado algo de “malo” como por ejemplo una etapa de contracción, aquí vienen tu sufrimiento, de la mente.
 
Pero todo ES simplemente, por eso no rechaces la noche ni te apegues al día, no rechaces cuando una etapa pueda ser más contraída ni quieras siempre vivir expandido. 
 
Todo se acepta y se vive tal cuál es.
 
Porque viviendo así, lo que estamos cultivando es lo que somos, la paz inmutable y eterna. Acepta el día, y la noche, sin etiquetas ni rechazos y evita un sufrimiento innecesario.

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