Un Curso de Milagros Lección 8

Mi mente está absorbida con pensamientos del pasado.

Vamos el paso diario o lección de hoy para nuestro entrenamiento de la mente y corazón, el primer paso del Camino Del Guerrero.

Como ya sabes, una mente sin entrenar no se puede lograr nada, por eso siempre es el primer paso. Estas lecciones están basadas en la metodología de UCDM. Puedes practicar cada una de ellas a diario y verás los cambios significativos.

 1. Explicación:

Esta lección señala que nuestros pensamientos suelen girar en torno al pasado. Nos aferramos a recuerdos y experiencias que colorean nuestra visión del presente. Al liberar estos pensamientos, podemos conectar con el aquí y el ahora.

2. Práctica:

Cierra los ojos y observa tu mente. Nota cómo tus pensamientos tienden a estar relacionados con el pasado. Luego, aplica esta idea: "Mi mente está absorbida con pensamientos del pasado." Practica dos o tres veces al día, durante un minuto.

3. Trabajo a realizar:

Toma conciencia de cómo el pasado ocupa tu mente y comienza a soltarlo. Esto te permitirá experimentar el presente con mayor claridad y autenticidad.